na czym w

Dobra, powiedzmy ze wiem o czym piszesz bo sam mialem problem z barkiem i trwalo to 7-8 miesiecy wiec wiem co to przewlekly bol. Nandrolon moze pomoc, ale nie musi. Nie jest powiedziane ze pomoze. Wszystko zalezy od tego jaka jest przyczyna a i tak najlepszym lekiem jest czas. Tego sie nie da przeskoczyc. Ja musialem mocno zluzowac. Soki lecialy [...]

też mam pytanie: na jakiej podstawie twierdzicie że ten suplement podnosi poziom hormonu wzrostu. Jest to podyktowane badaniami czym czymś w tym rodzaju czy jest to czysto teoretyczne stwierdzenie

Zdaje mi się że oddycham prawidłowo,staram się jak najwięcej oddechów robić. Czasami gram w piłkę,biegam,skacze na skakance ale to nie regularnie. Na rzeźbie trenuje aeroby,na masie raczej nie. Chodzi mi głównie o te niepokojące zawroty głowy i zaćmienia przed oczami,czym to może być spowodowane:/?

Ja skoczyłem z 88kg do 97 w 3 miesiace ramie z 37,5 do 40,5 przy czym nie widac tej masy w ogole, tzn nie widac specjalnej roznicy na codzien. Uprzedzam wasze komenty jakoby poszlo mi w dupe- nie poszlo brzuch mam podobny. Przybranie na wadze zbieglo sie w czasie ze zmiana polityki treningu. Przylozylem sie do przysiadow i MC. Nie jestem [...]

Axis ht brałem nie raz,dobry suplement ale nie ma porównania do provi.W sumie autor tematu chyba sam nie wie z czym ma problem skoro w preparatach na zwiekszenie libido wymienił viagre i cialis,które sa na impotencje(brak erekcji) a nie na brak libido (brak popędu) ;-) Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2013-02-14 21:31:59

Boli ludzi,ze ktos ma cos na czym mozna zarobic a nikt inny tego nie ma %-). Marcel lab jest dluzej na rynku niz Ci rzekomo wiadomo. Ja mialem z tym stycznosc w zeszle lato. Wiem,ze chlopaki chodzili jak "saperzy" po tym. Tylko dokladnie nie pamietam czy przez to,ze sok nie byl na EO czy przez stezenie bo chlopaki bili 4-setki z tego labu. Ja nie [...]

[...] i sam sobie odpowiedz ile ma fatu, a ile mięśni. 15 kilo sadła? Nie sądzę. Gość się nie nadaje na wycinkę do kości i lowfat, ani na ketozę. Niech trzyma białko wysoko i liczymy na mały rekomp, co przy takim stażu powinno pójść dość łatwo. Sugerując, że jest tłusto, należną powinieneś liczyć na 65-70, więc białka 130 góra 140 gram w dt, przy [...]

szczerze? przeraża mnie ilość suplementów jakie zakupujesz, po czym czytam że zjadłeś kanapke z marmoladą. Uważam że cel można zrealizować 10 razy taniej, i gdybym mógł pozwolić sobie na taką dowolność w diecie i suplementacje, no chociażby białko... moje nastawienie było by trochę bardziej ostre. To idź do jakiejś pracy to sobie będziesz mógł [...]

nie było czym białka uzupełnić a źródło chyba nienajgorsze %-) Kefir dałem bo lubie po prostu ser twarogowy z nim zmieszać ze szczypiorem i rzodkiewką. Trening nie jest zbyt przeładowany? Ogółem dałem to tak a nie inaczej bo bałem się że zamiast zrzucić troche będzie wręcz odwrotnie bo omka to jednak retencja wody spora .. ale zobaczymy master na [...]

[...] które wygrały jakiś konkurs mogą w tym uczestniczyć. No ale starsi mnie poprawią jeżeli coś pokręciłem ;] Musisz wszystko poczytać związane z dietą,treningiem i ogólnie na czym polega budowanie masy a odżywki tak jak kolega wyżej na razie w niczym nie pomogą. Ci potrzebna jest solidna micha, i więcej posiłków 5-6 więc to też pewnie dla Ciebie [...]

[...] ujedrnic cialo i utrzymac to co zrzucilam 2 lata temu,zrezygnowalam ze slodyczy,gotowych produktow,zaczelam sama gotowac,ruszac sie,ale nie przywiazywalam zbytniej uwagi rozkladowi btw,jadlam to co jest wmienione w regulaminie tego dzialu, chcialabym wiedziec na czym stoje,wyliczyc zapotrzebowanie i miec plan cwiczen ,ktory bedzie dawal efekty.

[...] Fergie wiedział co robi. Strzelili bramkę i mogli liczyć na kontrę lub błąd Realu. Wiadomo nie od dziś, że atak pozycyjny Realu nie jest najlepszy. Groźniejsze w czym? Mu zagrało defensywny futbol, nikt tego nie ukrywał nawet Ferguson. MU miało nie przegrać i cel został osiągnięty. Real dyktował warunki gry, gdyby nie życiowy mecz De [...]

[...] na błędach, wiadomo. Ciężarów nie wypisuję, bo w tym momencie na nie nie patrzę. Skupiam się na intensywności treningu i na tym, aby wykonać daną liczbę powtórzeń, przy czym, żeby ostatnie było już takie ledwo, ledwo wykonane :-) Princessa - wliczam warzywa, bo jem ich tak dużo, że wychodzi z tego dodatkowe 300kcal, błonnik błonnikiem, ale [...]

[...] białko serwetkowe izolat 97%, BCAA GFORCE. Problem mój w tym wszystkim, że w ubiegłym roku zrzuciłem 20 kg i od Września tamtego roku skupiłem się na masie mięśniowej. Przy czym skutek był taki że przytyłem 5 kg. Doszły problemy zdrowotne, i branie leków. Po miesiącu wróciłem na trening z planem zejścia do wagi 90 kg i zrobienia rzeźby bo [...]

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie leżąc - 84kg " Podaj robocze , gdzie martwy , przysiad ? Ostatnio przerabiany plan: brak na czym wcześniej trenowałeś ?

[...] nigdy nie brałem sterydów. Jedynie odzywki typu bcaa, kreatyna. jednak problem wystepuuje zanim stosowałem odyzwki. Wysypiam sie itd. duzo o tym czytalem i nie wiem w czym problem chyba faktycznie udam sie od lekatza. Nie jestem tez otyły, kondycje mam wzorową. Do lekarza pierwsEgo kontaktu sie udac ? Zmieniony przez - tajemniczy19 w [...]

[...] Statystyki poszczególnych piłkarzy Realu, w tym strzały ogólne i celne: Ramos 1/0 Coentrao 2/1 Khedira 3/1 Di Maria 5/2 Ozil 3/1 Ronaldo 9/2 Benzema 1/0 Higuain 2/1 Nie wiem czym dla Ciebie jest strzał, podaję jednak ich ogólną ilość, która jest faktyczna. to jest ta niesamowita przewaga Realu ? bo ze oni mieli to nie ma watpliwosci i cieszylem [...]

[...] barki do tej pory zjadłem już 2 posiłki 3 zaraz będzie obalany, kreatyna przyjeta poprawnie. Co do treningu przeliczyłem siły i robiłem wyciskanie hantelek 20 22 24 przy czym przy 24 zrobiłem zaledwie 5 powtórzeń i znowu odczuwałem taki dziwny ból połączony ze zmęczeniem lekki, jak sie pytałem innych cwiczących to 90 % ich to odczuwa mi sie [...]

[...] Fergie wiedział co robi. Strzelili bramkę i mogli liczyć na kontrę lub błąd Realu. Wiadomo nie od dziś, że atak pozycyjny Realu nie jest najlepszy. Groźniejsze w czym? Mu zagrało defensywny futbol, nikt tego nie ukrywał nawet Ferguson. MU miało nie przegrać i cel został osiągnięty. Real dyktował warunki gry, gdyby nie życiowy mecz De [...]

[...] co awans dalaej aktualnie buki daja prawie pol na pol , w dodatku na placu boju sa jeszcze druzyny co wam wybitnie nie leza w postaci Bayernu, Juve czy Barcelony Nie wiem czym dla Ciebie jest strzał, podaję jednak ich ogólną ilość, która jest faktyczna. to co ja podalem to sa strzaly w bramke bo chyba o tych w trybuny nie bedziemy rozmawiac ? [...]